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20. 30대에게 필요한37

이유없이 숨이 차다면? 만성폐쇄성폐질환(COPD) 이유없이 숨이 차다면 의심해봐야할 병 뚜렷한 이유 없이 호흡 곤란을 겪고 있다면, 근본적인 원인을 파악하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요하다. 호흡 곤란은 다음을 포함한 다양한 질병의 증상일 수 있다: 1. 천식:천식은 만성 폐질환으로 염증이 생기고 기도가 좁아져 호흡이 곤란해지는 증상이다. 2. 만성폐쇄성폐질환(COPD): 만성폐쇄성폐질환은 호흡곤란을 일으키는 진행성폐질환으로 흡연, 대기오염 또는 기타 요인에 의해 발생할 수 있다. 3. 심장병: 심장병은 폐와 다른 장기로의 혈류 감소로 인해 호흡곤란을 일으킬 수 있다. 4. 빈혈: 빈혈은 신체에 적혈구가 충분하지 않은 상태로, 신체 조직에 산소 공급이 감소하여 호흡 곤란을 일으킬 수 있다. 5. 폐색전증: 폐색전증은 호흡 곤란, 가슴 통증, .. 2023. 2. 28.
변비는 왜 생길까, 변비에 좋은 운동과 음식 변비는 생기는 이유 변비는 대변이 소화관을 통해 너무 느리게 움직여 딱딱하고 건조하며 통과하기 어려워질 때 발생한다. 변비의 원인이 될 수 있는 몇 가지 요인이 있다: 1. 낮은 섬유 섭취량: 섬유질이 적은 식단은 변비를 유발할 수 있는데, 섬유질이 대변을 비대하게 하고 규칙적인 배변을 촉진하는데 도움을 주기 때문이다. 2. 탈수: 수분을 충분히 섭취하지 않으면 변이 딱딱해지고 통과하기 어려워질 수 있습니다. 3. 신체 활동 부족: 규칙적인 운동은 소화관의 근육을 자극하고 규칙적인 배변을 촉진하는 데 도움이 된다. 4. 의약품: 진통제, 항우울제, 제산제와 같은 특정 약물은 부작용으로 변비를 일으킬 수 있다. 5. 의료 상태: 과민성 대장 증후군, 갑상선 문제, 당뇨병과 같은 특정한 의학적 조건은 변비에.. 2023. 2. 27.
테슬라 관련 이슈, 테슬라 주가 테슬라는 어떤 회사 테슬라는 전기차, 에너지 저장 시스템, 태양광 제품을 설계하고 제조하는 회사입니다. 이 회사는 일론 머스크, JB 스트라우벨, 마틴 에버하드, 마크 타페닝, 이안 라이트에 의해 2003년에 설립되었다. 테슬라라는 이름은 유명한 발명가이자 전기 공학자인 니콜라 테슬라에서 영감을 받았습니다. 테슬라의 임무는 세계의 지속 가능한 에너지로의 전환을 가속화하는 것이다. 이를 위해 모델S, 모델X, 모델3, 모델Y, 사이버트럭 전기차 등 여러 제품을 개발했다. 이 차들은 인상적인 성능, 장거리 기능, 그리고 진보된 기술적 특징으로 알려져 있다. 테슬라는 또한 나중에 사용하기 위해 여분의 태양 에너지를 저장하는 파워월과 파워팩과 같은 에너지 저장 시스템을 개발했다. 게다가, 그 회사는 주택 소유자.. 2023. 2. 25.
아르기닌 효능과 섭취방법 아르기닌을 섭취해야하는 사람 아르기닌은 반필수 아미노산으로 간주되는데, 이는 신체가 스스로 생산할 수 있지만 때로는 신체의 필요를 충족시키기에 충분한 양이 아니라는 것을 의미한다. 아르기닌은 붉은 고기, 가금류, 생선, 유제품, 콩류와 같은 식품에서 자연적으로 발견된다. 그것은 또한 식이 보충제로도 이용할 수 있다. - 선수: 운동선수들은 운동 능력 향상에 도움이 되는 아르기닌 보충제의 혜택을 받을 수 있다. 아르기닌은 근육으로의 혈류를 증가시켜 지구력을 향상시키고 피로를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다. - 심혈관 질환이 있는 사람들: 아르기닌은 고혈압, 심부전 또는 말초 동맥 질환과 같은 심혈관 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있다. 아르기닌은 체내에서 일산화질소로 전환돼 혈류를 개선하고 혈압.. 2023. 2. 24.